<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>АК Матка</title>
	<atom:link href="http://www.matka.mk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.matka.mk</link>
	<description>Алпинистички Клуб „Матка“</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 15:59:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Мраз и позитивна енергија</title>
		<link>http://www.matka.mk/2012/01/31/kacuvanje_na_mraz_mavrovo/</link>
		<comments>http://www.matka.mk/2012/01/31/kacuvanje_na_mraz_mavrovo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 15:58:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[алпинизам]]></category>
		<category><![CDATA[качување]]></category>
		<category><![CDATA[мраз]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.matka.mk/?p=136</guid>
		<description><![CDATA[Пророштвото на метеоролозите за изминатиот викенд за „најниски“ температури не се исполни, и тоа неколку пати оваа зима. Мразот кој го оставивме минатиот пат во Маврово малку се топеше ама беше добар за работа, но за волја на вистината тој]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Пророштвото на метеоролозите за изминатиот викенд за „најниски“ температури не се исполни, и тоа неколку пати оваа зима. Мразот кој го оставивме минатиот пат во Маврово малку се топеше ама беше добар за работа, но за волја на вистината тој што го имаме мораме да го качуваме, мана на мраз не се наоѓа, особено не кај нас.  Алпинистички Клуб Матка како најголем по бројност на членови беше присутен два дена таму, како дел од тренингот за качувањето во Австрија на мраз оваа зима и работа со почетници на мраз. Саботата појдовме тричлена екипа составена од Здравко (јас), Круно и Ико. Го искористивме подобриот дел од десниот и левиот мраз за качување одма над магистралниот пат каде што поминуваат шлепери со 120 километри на час. Бар прават суперкул ветер за подобро уживање на мразот!<br />
Наредниот ден (Недела) дојдоа скоро сите членови на АК Матка, вкупно на број бевме околу 13 членови, истото го спомнав на една социјална мрежа а ќе го спомнам и овде дека можеби ова беше најголемото качување на мраз во Македонија досега направено, групно и клупски! Се поголемата популација доведува до една позитивна атмосфера и популаризација на алпинизмот во Македонија. Работевме во повеќе групи, напредна и почетници, работа со опрема за мраз, тубуларци, гуртни, работа со алатките за качување мраз (бајли), дерези и нивна поставеност, техниката на качување на мраз итн. Целиот собир беше составен од една група млади и талентирани алпинисти на кои допрва им следуваат успесите во качувањето. Квалитетот, искуството и ентузијазмот кој владее во македонскиот алпинизам и алпинистичката заедница е мотивација која ќе придонесе до врвни резултати и предизвици.</p>
<p>Здравко Спасев</p>

<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-10-136">

	<!-- Slideshow link -->
	<div class="slideshowlink">
		<a class="slideshowlink" href="http://www.matka.mk/2012/01/31/kacuvanje_na_mraz_mavrovo/?show=slide">
			Слајдшоу		</a>
	</div>

	
	<!-- Thumbnails -->
		
	<div id="ngg-image-64" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/mavrovo_2.jpg" title=" " class="shutterset_set_10" >
								<img title="mavrovo_2" alt="mavrovo_2" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/thumbs/thumbs_mavrovo_2.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-65" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/mavrovo_3.jpg" title=" " class="shutterset_set_10" >
								<img title="mavrovo_3" alt="mavrovo_3" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/thumbs/thumbs_mavrovo_3.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-66" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/mavrovo_4.jpg" title=" " class="shutterset_set_10" >
								<img title="mavrovo_4" alt="mavrovo_4" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/thumbs/thumbs_mavrovo_4.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-67" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/mavrovo_5.jpg" title=" " class="shutterset_set_10" >
								<img title="mavrovo_5" alt="mavrovo_5" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/thumbs/thumbs_mavrovo_5.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-68" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/mavrovo_6.jpg" title=" " class="shutterset_set_10" >
								<img title="mavrovo_6" alt="mavrovo_6" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/thumbs/thumbs_mavrovo_6.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-69" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/mavrovo_7.jpg" title=" " class="shutterset_set_10" >
								<img title="mavrovo_7" alt="mavrovo_7" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/thumbs/thumbs_mavrovo_7.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-70" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/mavrovo_8.jpg" title=" " class="shutterset_set_10" >
								<img title="mavrovo_8" alt="mavrovo_8" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/thumbs/thumbs_mavrovo_8.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-71" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/mavrovo_9.jpg" title=" " class="shutterset_set_10" >
								<img title="mavrovo_9" alt="mavrovo_9" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_ice/thumbs/thumbs_mavrovo_9.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 	 	
	<!-- Pagination -->
 	<div class='ngg-clear'></div>
 	
</div>


]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.matka.mk/2012/01/31/kacuvanje_na_mraz_mavrovo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ice Climbing, Маврово.</title>
		<link>http://www.matka.mk/2012/01/24/ice-climbing-mavrovo/</link>
		<comments>http://www.matka.mk/2012/01/24/ice-climbing-mavrovo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 22:43:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.matka.mk/?p=132</guid>
		<description><![CDATA[Неколку сезони наназад ситуацијата со мразевите во Македонија е секогаш двострана. Од едната страна имаш лавинска опасност а од другата малку слободно време кога нема лавинска опасност па се задоволуваш и тренираш онолку колку што дозволува планината и условите. Големата]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Неколку сезони наназад ситуацијата со мразевите во Македонија е секогаш двострана. Од едната страна имаш лавинска опасност а од другата малку слободно време кога нема лавинска опасност па се задоволуваш и тренираш онолку колку што дозволува планината и условите. Големата варијација на температурите и огромните врнежи на снег низ планинските масиви популарни по големите мразеви беше ужасна. Слој по слој, супер услови за дома седење. Со претходна најава, ние, АК Матка и во контакт со момците од Охрид, АК Патагонија решивме да појдеме и да ги погледнеме условите во околината на Маврово и мразевите кои по традиција се формираат секоја година без никаква опасност од лавина, освен онаа каде што поминуваат коли и шлепери со 100км на час ДО тебе.Тоа е алпинизмот.<br />
Некаде околу 8 часот изутрина стигнавме заедно со дечките од АК Патагонија на потегот Маврово-Дебар. На неколку локации воопшто немаше никаков оформен мраз па за тоа се одлучивме да тренираме на оној кој ни дозволуваше, тоа беше оној пред една „кафана“ после исклучувањето за патот кој води кон Кораб. Нема иначе мезиња во кафаната.<br />
Качувавме во наврски каде што должината се движи под големата првисна карпа а останатиот дел беше top rope на сите мразеви (види фотос). Како обезбедување користевме тубуларци и убави багремови/дабови дрва кои пружаа и тоа како добра сидришна точка.  Се тренираа техники на качување и водење како прв на мраз, техника на поставување на сидриште на/во  мраз, методика на тренинг за качување во зимски услови, планирање и моделирање на тренинг во зима и на мраз. Мразевите кои беа понудени беа одлична варијанта за добар тренинг особено пред заминувањето во Австрија како дел од Македонската Алпинистичка Федерација која изминатава година направи огромен успех и квалитетно качување во домашните и странските врвни алпинистички локалитети.  Следува уште една, уште подобра од минатата!</p>
<p>Здравко Спасев.<br />
АК Матка.</p>

<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-9-132">

	<!-- Slideshow link -->
	<div class="slideshowlink">
		<a class="slideshowlink" href="http://www.matka.mk/2012/01/24/ice-climbing-mavrovo/?show=slide">
			Слајдшоу		</a>
	</div>

	
	<!-- Thumbnails -->
		
	<div id="ngg-image-48" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_0068.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_0068" alt="dsc_0068" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_0068.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-47" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_0055.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_0055" alt="dsc_0055" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_0055.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-49" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_0071.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_0071" alt="dsc_0071" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_0071.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-50" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_0080.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_0080" alt="dsc_0080" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_0080.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-51" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_0084.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_0084" alt="dsc_0084" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_0084.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-52" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_0097.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_0097" alt="dsc_0097" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_0097.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-53" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_0132.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_0132" alt="dsc_0132" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_0132.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-54" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_0134.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_0134" alt="dsc_0134" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_0134.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-55" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_0146.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_0146" alt="dsc_0146" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_0146.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-56" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_0147.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_0147" alt="dsc_0147" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_0147.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-57" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_0162.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_0162" alt="dsc_0162" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_0162.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-58" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_3535.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_3535" alt="dsc_3535" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_3535.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-59" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_3537.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_3537" alt="dsc_3537" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_3537.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-60" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_3572.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_3572" alt="dsc_3572" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_3572.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-61" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_3858.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_3858" alt="dsc_3858" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_3858.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-62" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_3900.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_3900" alt="dsc_3900" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_3900.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-63" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/dsc_3909.jpg" title=" " class="shutterset_set_9" >
								<img title="dsc_3909" alt="dsc_3909" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/mavrovo_mraz/thumbs/thumbs_dsc_3909.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 	 	
	<!-- Pagination -->
 	<div class='ngg-clear'></div>
 	
</div>


]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.matka.mk/2012/01/24/ice-climbing-mavrovo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Челичење</title>
		<link>http://www.matka.mk/2012/01/04/matka_frangov/</link>
		<comments>http://www.matka.mk/2012/01/04/matka_frangov/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 20:47:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.matka.mk/?p=122</guid>
		<description><![CDATA[ 29.12.2011. Денеска станав во 7 саат сабајле. И покрај тоа што не си легнав рано како што планирав и имав отспиено само 4 саати, не сакав да му откажам на Никола за одење на Матка. Колку што надвор беше ладно]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;" align="center"><a href="http://www.matka.mk/wp-content/uploads/2012/01/matka_cartoon.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-125" title="matka_cartoon" src="http://www.matka.mk/wp-content/uploads/2012/01/matka_cartoon.jpg" alt="" width="333" height="504" /></a></p>
<p style="text-align: left;" align="center"> <em>29.12.2011.</em> Денеска станав во 7 саат сабајле. И покрај тоа што не си легнав рано како што планирав и имав отспиено само 4 саати, не сакав да му откажам на Никола за одење на Матка. Колку што надвор беше ладно – толку јас бев &#8220;загреан&#8221; за качување. Се договаравме да ја качуваме &#8220;Франгова&#8221;, а идејата да качувам тешка насока во зимски услови некако ми правеше филм дека полека станувам сериозен алпинист. Го натоварив плавиот Ферино ранец со основна лична опрема и искочив од дома. Гостиварецот (Никола Андоноски) го почекав неколку минути пред да се појави кај Макпетрол бензиската на &#8220;Партизанска&#8221; и оттаму тргнавме накај Матка. Застанавме по пат во Ѓорче да купиме некое пециво, а на горниот паркинг кај браната стигнавме негде околу 9 саат. Кај манастирот Шишевски мислам дека бевме околу 9 и 15. Таму го видовме Жаре, кој собираше метален отпад. Матка изгледаше прекрасно, целата прекриена со слана и малку магла – едноставно имаше некој мистичен изглед. Многу ми се качуваше. Се напив малку чај (веќе јадевме на паркингот), па направив кратка медитација во една од &#8220;самиците&#8221; (секогаш ми помага да се релаксирам). Кога тргнавме надоле накај почетокот од насоката, пред вецињата приметив дека водата што обично цури под самите врати е замрзната. Мене веќе ми беше прилично студено на нозете и малку се плашев како ќе ми биде кога ќе облечам патики за качување, ама од друга страна си реков малку челичење нема да биде на одмет – сигурно ќе се адаптирам.</p>
<p style="text-align: left;">   Се договоривме со Никола тој да го води првиот цуг. Уште на самиот почеток почнав да мрзнам и ги пцуев моментите кога ќе дувнеше малку ветер. А се пцуев и себеси што си заборавив ракавици. На прстите на нозете ми беше ладно и како да ми се вкочануваа, но си велев дека ќе биде подобро штом почнам да качувам и ми се разработи циркулацијата. Додека јас мрзнев, Никола тешкиот дел од првиот цуг го тераше клин по клин – ќе укопча, па ќе одмори малку. Кога го пројде тој дел, баш пред самото сидриште, кај што веќе е колку-толку полесно, ми викна &#8220;ПАЗИ!&#8221; и, како го кренав погледот само го видов како &#8220;летна&#8221; надоле. Јажето ме повлече така што ме плесна за карпата. Минимум 8 метри ги прошиша. Го прашав дали е добар и ми одговори со едно &#8220;одлично&#8221;, пропратено со неколку пцовки. Но мене тоа не ме смири. Ми се причини како да удри со грбот од гребенот и си мислев дека е повреден, но дека од напливот на адреналин не го осеќа тоа. Почна да се нервира – кој ќе го качува пак тој дел! &#8211; и му одговорив да не се заебава и да се се истегне по јажето. Постапи така и брзо после тоа беше на сидриште викајќи да ослободам јаже. Ако денот (качувањето) не успеав да го познаам по утрото, тогаш дефинитивно го познав по облекувањето на патиките за качување. Прстите ми беа толку смрзнати што ми се чини ми требаше цела вечност за да си ги врзам врвците. А потрошив и едно 5 – 10 минути пред да почнам со качување во триење на рацете. Кога тргнав нагоре, на почетокот немав некои проблеми. Освен што ми беа смрзнати прстите и на раце и на нозе. Но самата насока ми делуваше лесна. Веројатно затоа што е лесна додека стигнеш до делот кога веќе не е. Еден дел од карпата(со окер/кафеава боја) едноставно – со мојата физичка (не)подготвеност и силниот студ – ми изгледаше како научна фантастика да го пројдам слободно. Од тој момент веќе не ми личеше на качување тоа што го правам, туку на очајно обидување на некое животно да се ослободи од ловџиска стапица. Малку ќе се поткренев, ќе му викнев на Никола да ме затегне и ќе виснев. И така, малку по малку, стигнав до сидриште. Никола ме праша дали сакам да продолжам да го водам следниот цуг на &#8220;Франгова&#8221;, но не ми требаше многу мислење за да му кажам да се префрлиме на &#8220;Ветерански&#8221;. И одма појдов. Позната должина која секојпат без проблем сум ја проаѓал слободно, сега се фатив себеси како се мачам да излезам на крај. Студот и слабото спиење си го направија своето – неколку погрешни движења и на двапати се најдов во лоша положба што да морав да се спуштам за да се одглавам и да можам да продолжам. Но, сепак го пројдов тој цуг слободно. Како и тој после кутијата&#8230;</p>
<p style="text-align: left;"><em>03.01.2012.</em> Почна нова година. Си ја честитавме со Никола преку Фејсбук, а притоа ми спомна дека официјално ние ја затворивме качувачката сезона од претходната. Го прашав дали е расположен да бидеме истите и што ќе ја отворат за оваа година, но испадна дека не ме чекал за тоа. Нормално,  не бев изненаден. Си го вратив филмот од пред неколку дена кога качувавме и се сетив како се вратив тој ден дома со модри палци на нозете и како ги масирав под млаз ладна вода&#8230; Можеби го заокружив крајот на годината со малку ноншалантно однесување(благо кажано), но еј – затоа почна нова година и можност да се направи подобро од претходната. Им посакувам на сите СРЕЌНА НОВА ГОДИНА исполнета само со здравје и со многу успешни искачувања – како алпинистички така и професионални, духовни и полни со љубов!</p>
<p style="text-align: left;">-Виктор.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.matka.mk/2012/01/04/matka_frangov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Патишка &#8211; Солунска &#8211; Патишка</title>
		<link>http://www.matka.mk/2011/12/14/patiska_solunska/</link>
		<comments>http://www.matka.mk/2011/12/14/patiska_solunska/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 13:54:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.matka.mk/?p=115</guid>
		<description><![CDATA[Пред точно две недели (03.12.2011) за време на меморијалниот собир на Солунска Глава (4 Алпинисти),  во нивна чест Алпинистички Клуб  Матка реши да го изведе маршот преку Патишка Река со цел за подобро запознавање на теренот и многу поефикасен тренинг.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Пред точно две недели (03.12.2011) за време на меморијалниот собир на Солунска Глава (4 Алпинисти),  во нивна чест Алпинистички Клуб  Матка реши да го изведе маршот преку Патишка Река со цел за подобро запознавање на теренот и многу поефикасен тренинг. Целта беше да се изведе наменски тренинг и тоа во неколку сфери :</p>
<p>-Ноќевање на висока планина<br />
-Кондиционен тренинг со големи ранци<br />
-Движење и ориентација со прирачни средства<br />
-Запознавање со организмот на ниски температури</p>
<p>Моделирање и планирање на тренингот на планина  како и општите принципи на подготовка пред заминување на планина се од суштинско значење па затоа го искористивме овој сув период од годината, пред да паднат првите снегови и да се зголеми значително опасноста од лавини.</p>
<p>Движењето одприлика одеше преку Патишка река (955), Остри Врв (2,263), Убава (2,352), Шилегарник (2,114),  Солунско поле (2,097), Солунска глава (2,538)</p>
<p>-Поради лоша конотација нагласувам дека стигнавме на еден час пред врвот Солунска Глава, таму преноќивме и назад се вративме изутрината поради јак ветер, видливост и лоши временски услови.</p>
<p>Здравко Спасев</p>

<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-8-115">

	<!-- Slideshow link -->
	<div class="slideshowlink">
		<a class="slideshowlink" href="http://www.matka.mk/2011/12/14/patiska_solunska/?show=slide">
			Слајдшоу		</a>
	</div>

	
	<!-- Thumbnails -->
		
	<div id="ngg-image-40" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/patiska_solunska/img_1437.jpg" title=" " class="shutterset_set_8" >
								<img title="img_1437" alt="img_1437" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/patiska_solunska/thumbs/thumbs_img_1437.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-41" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/patiska_solunska/img_1439.jpg" title=" " class="shutterset_set_8" >
								<img title="img_1439" alt="img_1439" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/patiska_solunska/thumbs/thumbs_img_1439.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-42" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/patiska_solunska/img_1440.jpg" title=" " class="shutterset_set_8" >
								<img title="img_1440" alt="img_1440" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/patiska_solunska/thumbs/thumbs_img_1440.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-44" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/patiska_solunska/img_1447.jpg" title=" " class="shutterset_set_8" >
								<img title="img_1447" alt="img_1447" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/patiska_solunska/thumbs/thumbs_img_1447.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-45" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/patiska_solunska/img_1450.jpg" title=" " class="shutterset_set_8" >
								<img title="img_1450" alt="img_1450" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/patiska_solunska/thumbs/thumbs_img_1450.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-46" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/patiska_solunska/img_1459.jpg" title=" " class="shutterset_set_8" >
								<img title="img_1459" alt="img_1459" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/patiska_solunska/thumbs/thumbs_img_1459.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 	 	
	<!-- Pagination -->
 	<div class='ngg-clear'></div>
 	
</div>


]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.matka.mk/2011/12/14/patiska_solunska/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Првенствена на Солунска (прва рампа) (опис)</title>
		<link>http://www.matka.mk/2011/12/08/prvenstvena_nasoka_solunska_rampa/</link>
		<comments>http://www.matka.mk/2011/12/08/prvenstvena_nasoka_solunska_rampa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 18:59:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Првенствени]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.matka.mk/?p=108</guid>
		<description><![CDATA[При секоја посета на некој локалитет се трудам да дознаам што повеќе за претходните качувања, што не само ми помага во изборот на опрема и правењето на стратегија туку и полесно го запознавам ако качам некои насоки кои претходно биле]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>При секоја посета на некој локалитет се трудам да дознаам што повеќе за претходните качувања, што не само ми помага во изборот на опрема и правењето на стратегија туку и полесно го запознавам ако качам некои насоки кои претходно биле качени. Така беше со Нежиловите Стени, и досега качувавме пред сè насоки кои се (колку-толку) уредени. Информациите за Нежиловите стени се најтешки за наоѓање, пред сè поради карактерот на стената, нејзината далечина, ретките качувања, рељефот, и недоволната испитаност на стената, што честопати доведува до недоумици при разговорите со алпинистите. Најчесто кога ќе пристигнеме под стената, немаме доволно време да ја разгледуваме, истото е и кога сме над стената (без разлика дали се враќаме од качување или само сме дошле на планинарење), секогаш не може добро да се согледа теренот, што и донекаде е добро, за да има доволно авантура во качувањето на првенствени (но и претходно искачени) насоки во овој локалитет, бидејќи по сите свои карактеристики, налага сериозен алпинистички пристап како некоја светски позната голема стена.</p>
<p>Поради тоа, долги часови сме разгледувале фотографии и само една линија ни се врежа во главите како релативно логична и едноставна, тоа е првата рампа која започнува десно од Црвениот Столб. Претходно Зоран Мајсторски ја фотографирал во месец март 1999 при обидот за зимско искачување на насоката „Мајсторски-Мурсели 1998“, и на неа имаше доста снег, што укажува дека не би требало да биде многу тешка. Но, (смора да име некое но) на фотографиите се гледаат места со жолто-црвена боја, кои ни изгледаа тешки, и затоа не влегувавме да ја качиме, гледавме некои други линии, и пак ги повторувавме претходно искачените насоки.</p>
<p>По неколку посети на демиркаписката клисура, веќе не можевме да издржиме, а времето, за жал, сеуште е доста топло, па се решивме конечно да се обидеме да ја качиме првата рампа. Фактот дека денот е краток, уште повеќе ја усложнуваше ситуацијата но го правеше предзивикот поголем. Се поклопи и со меморијалното искачување на Солунска Глава „4 алпинисти“ во чест на од лавина загинатите алпинисти Влатко Боцевски, Бранко Ристовски, Огњан Филиповски и Предраг Толмачев. Заедно со Дејан Крле тргнавме од Скопје во 17:00 на 2. XII. 2011, во Велес дојде Зоран и продолживме кон Нежилово. Во „Чеплес“ пристигнавме во 22:00, набрзина каснавме и си легнавме.</p>
<p>Станавме во 2:50, само наполнивме вода и тргнавме кон изворите на Бабуна. Од таму започнавме со пристапот кон Стената, не за првпат во црна темница. Зоки тргна нагоре кон првиот скок на „Ц.С.К.“ и „Воскресение“ и започна да пречи во десно, а јас тргнав нагоре покрај Црвената Кула. Околу 8:00 започнавме со качување, првите две должини ги водев јас. Потоа Зоки, па јас, на едно место каде рамата завршува и застанав за да најдам некоја логика, и фатив од десно, со неколку мали пречења во лево и десно низ слабо изразените жлебови го поминавме ова место кое одоздола ни изгледаше како невозможно. Претпоставуавме дека ќе нè стемни над крајот на рампата, бидејќи чувствувавме дека сме бавни, зашто многу внимававме на безбедноста, која во вака ронлив терен е нешто релативно. Натаму повторно следуваа секции кои беа претерано ронливи, спред искуството на Зоран, поронливо нешто ни на Солунска не видел. Седмата должина ми ја смрзна крвта, изгледа крајно лесно, но со опасна црвена боја, и црвена земја, која едвај ги држи камењата залепени, како некој ѕид од стара селска куќа. Тука никој не би сакал да падне, а места за осигурување немаше никакви.</p>
<p>Стигнав до еден превис, каде едвај стоев на нозе, за раце имав едно големо фаќалиште кое едвај стоеше „залепено“ за карпата.  Неколкупати пробував да направам движење нагоре, но секогаш тоа завршуваше со пцуење, бидејќи сидриштето беше на две недокрај заковани жилетки, а било каков одрон би ме повредил мене  или би скинал јаже. Стоев и размислував, лево од мене имаше уште една логична линија, одделена со тешко ребро, кое не можев да го испречам, забележав една оскудна пукнатина, закајлив две мали жилетки од 3-4 cm внатре, и не влегоа докрај, па ги подврзав. До неа забележав една мала дупка, и во неа заковав еден мал клин од 3-4 cm, и тој не влезе докрај и него го подврзав. Така малку смирен, „отпењав“ малку надолу, каде можев слободно да направам пречка. Таму ме пречека еден камен од 4 m<sup>3</sup>, но знаев дека веќе нема враќање. Едната страна на каменот беше рамна плоча, 30 cm над неа ронливи превис, така правеа еден тесен камин, и од секое мое движење надолу течеа камења. Некако се измачив, и повторно еден мал превис, стигнав на полесен терен, каде не најдов пукатини за да заковам клин. Продолжив нагоре, додека не стигнав до една мала пештера (добра за бивак). Заковав 4 жилетки, од кои само едната влезе докрај, на нив направив сидриште.</p>
<p>Кога Зоки стигна до мене неколку пати повтори „Луд си!“. Видно вознемирени, застанавме обајцата под пештерата, се напивме малку вода, каснавме малку суво грозје. Зоки ме праша:„Знаеш ли колку е саато?“ – „12:00“ – одговорив. –„Не, 11:00“ ми рече. и му реков на Зоки да води. Еден огромен камен голем колку ранец падна, но ме заобиколи на безбедно растојание, поради што моети сидриште беше во пештерата. Обајцата кажавме дека сме добри, јас кога стигнав кај Зоран, веќе тоа беше крајот на Рампата. Нагоре започнавме по логичниот гребен. По 2 должини најдовме стар клин, а потоа и сидришта со експанзивни клинови, кои се дел од абзелната линија направена во 2005 година при акција на МАА од страна на Бојан Митковски и Дарио Млошевиќ (фала на Бојан за информациите за местоположбата на абзелната линија). На полесен тревнест терен пристигнавме до потешки скокови, околу IV+. Од страна имаше планинари а исто така беше и Дејан кој нè фотографираше. До крај испаднаа 14 цуга, (не сметајќи го делот кој го качувавме ненаврзани), качени за 7:30 часа. Набрзина се спакувавме и тргнавме накај „Чеплес“. Нè стемни дури кога влеговме во шумата. Вечеравме, се дружевме со учесниците на меморијалното искачување, и си легнавме.</p>
<p>Повеќе фотографии и опис на насоката има на сајтот на <a href="http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.plocaclimbing.com%2F%3Fp%3D2920&amp;h=zAQFJebdJAQE12hXjP6hyFzgBFszE4AZCJI66sHl71HxsSw" target="_blank">АК Плоча.</a></p>
<p><em><strong>ОПИС</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Насока:</strong> (Првата рампа на Јужната Нежиловска Стена, Андоноски-Мајсторски 2011)</p>
<p><strong>Дата на искачување:</strong> 3. XII. 2011 година.</p>
<p><strong>Први искачувачи:</strong> Никола Андоноски и Зоран Мајсторски.</p>
<p><strong>Должина:</strong> 600 m, 14 должини (цугови)</p>
<p>Времетраење на првото искачување: 7 часа и 30 минути. Од планинарскиот дом „Чеплес“ започнат пристап во 3:00 преку изворите на р. Бабуна. Наврската од стената излезе во 15:30.</p>
<p><strong>Местоположба:</strong> Насоката се наога на централниот дел од карпата на првата специфична рампа која дијагонално ја сече Јужната Стена.</p>
<p><strong>Почеток на насоката:</strong> Започнува веднаш над Црвената Кула (Црвениот Столб) по специфичен жлеб.</p>
<p><strong>Опис:</strong> Насоката започнува со лесни детали од III+ кој на почетокот има мало дрво; во должината е оставено еден клин и еден на сидриштето, исто така и <strong>второто јаже</strong> со тежина од III+ со качување по карпи и бусени од трева, на сидриштето има еден клин. <strong>Третото јаже</strong> e за нијанса потешко каде што има оставено еден клин и еден на сидриштето и доста нестабилен терен. <strong>Четвртото јаже</strong> се качува по тесен жлеб кој е доста нестабилен и нема место за обезбедување оставено еден клин на сидриштето. <strong>Петото јаже</strong> е должина која се качува во големата специфична дупка која е само еден голем превис овде тежината е III се качува по карпи и бусени од трева на сидриштето има оставено еден клин. <strong>Шестото јаже</strong> се прави пречка на превис за повторно да се дојде на рампата тежината е V+ во должината има оставено еден клин и еден на сидриштето. <strong>Седмото јаже</strong> исто така започнува со пречка под превис но овој пат тежината е VI+ и по многу нестабилен терен каде што има многу камени блокови кој едноставно на нашите движења пагаат како вода во безбдната. Под превисот има клин кој е доста значаен на кој се прави мало пречка лево со натегање со што се користи за префрлување во големиот искршен блок, нагоре по ронлив терен мешан со трева (IV+); сидриштето е под големата дупка која е добра за бивак. <strong>Осмото јаже</strong> е постабилно и по поцврст терен на почетокот тежината е IV покасно таа се намалува. <strong>Деветото јаже</strong> е нецело и се излегува по лесен терен на гребенот и воедно овде завршува рампата и се пречи благо во десно се оди по специфичен гребен кој води до излез од насоката. <strong>Дес</strong><strong>e</strong><strong>тото јаже</strong> е од некоја постоечк насока која поминува овде каде што тежината е полесна и наидовме на два алпинистички клина од кој на вториот го направивме сидриштето. <strong>Единаесетото јаже</strong> исто така е по лесен терен каде што има еден алпинистички клин и се поминуваат два експанзивни клина кој се поставени во 2005 година како абзелна линија, сидриштето е погоре на 15 m од експанзивните клинови каде има еден алпинистички клин. <strong>Дванаесетото јаже</strong> е полесно и се поминува неколку потешки скокови сидриштето е на два експанзивни клинови. <strong>Тринаесетото јаже</strong> е со тежина од IV+ се движи на почетокот искршен но компактен дел а покасно се влегува во мал камин каде што има поставено 4 алпинистички клина сидриштето е на два експанзивни клина. Четиринаесетото јаже е нецело јаже и е излез на насоката сидриштето се прави на карпите на тревнастата полица каде има два експанзивни клинови на големо растојание.</p>
<p><strong>Клучен дел:</strong> Шестото јаже, превисна многу ронлива секција до поголем превис, пречка во лево, движење огромен на откршен блок, блиску над него превисна карпа, многу ронливо.</p>
<p><strong>Потребна опрема:</strong> првите искачувачи понесоа 12 долги гуртни со по 2 слободни карабинера, две долги сидришни замки од 6 m, пар двојни јажиња 50 m, два мали френда кој на два до три моменти беа поставени исто така и на неколку моменти поставивме чокови за осигурување. Понесовме и по 10 клина со различна големина од кој оставивме 10 во рампата, а на излезот на насоката наидовме на 9 постоечки клинови од абзелната линија направена во 2005 година и на 4 сидришта со експанзивни клинови кој се од таа абзел-линијата.</p>
<p><strong>Забелешка:</strong> Првиот дел до кулата го поминавме во смул-соло качување по две варијанти од која Никола одеше во директна линија по плочите кој се со тежина од IV+ според UIAA додека Зоран направи пречка од од почетокот на насоката „Централниот солунски кулoар“ кој исто така има тежина од IV. <strong>Да се внимава</strong> насоката е доста ронлива и пукнатините за обезбедување се минимални и доста плитки.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p align="right">Никола Андоноски</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.matka.mk/2011/12/08/prvenstvena_nasoka_solunska_rampa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Демир Капија</title>
		<link>http://www.matka.mk/2011/12/04/%d0%b4%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d1%80-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%98%d0%b0/</link>
		<comments>http://www.matka.mk/2011/12/04/%d0%b4%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d1%80-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%98%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 16:11:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.matka.mk/?p=104</guid>
		<description><![CDATA[Во доцните есенски утра, најчесто маглата лежи како јорган врз старец. Но не беше така и на 13 ноември, кога за последен пат со стариот Голф на Ристе се стркалавме кон Демир Капија. После неполн час и половина возење се]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Во доцните есенски утра, најчесто маглата лежи како јорган врз старец. Но не беше така и на 13 ноември, кога за последен пат со стариот Голф на Ристе се стркалавме кон Демир Капија. После неполн час и половина возење се најдовме на “познатиот” паркинг меѓу двата тунела, каде што не пречекаа момците од Охрид, а неколку мига подоцна пристигнаа и останатите.</p>
<p>Се на се, се собравме дури четиринаесетмина (детален преглед на присутните и на качените насоки може да се види на www.macf.mk).</p>
<p>Се упативме кон карпата. На самиот брег на реката Вардар, не пречекаа и поздравија регионалните рибари кои веќе одамна го имаа започнато денот.</p>
<p>Се сеќавам, тоа беше убаво и топло есенско утро. Под карпата се поделивме во парови и секој со својот партнер се упати кон некоја од насоките.</p>
<p>И така, Ристе и јас одлучивме да почнеме од <em>Б2</em> бидејќи и двајцата немавме одамна качувано. Се упативме кон насоката, каде наидовме на поприлично голем ред за чекање. Очигледно не бевме единствените кои имале обврски изминатиот период. Очигледно не бевме ни единствените кои сакаа да почнат со нешто полесно, сфатив, на крајот на насоката, бидејќи со оглед на гужвата, на самиот старт полесно ми беше да верувам дека некој во неа дели бомбончиња.</p>
<p>Цуг, по цуг со Ристе дојдовме до крајот. И таму горе, на крајот додека Ристе се обидуваше да зароби некои моменти во фотографии, јас почнав да се симнувам надоле. Попатно ги сретнав Мите и Ангел кои накратко ми доловија некои од нивните импресии од <em>Влатчева. </em>Побрзав да ги одминам со цел да можат на мир да продолжат со качувањето.</p>
<p>Додека го чекав го Ристе да се симне, како змија се печев на сонцето и ги набљудував останатите кои како разиграни мравки ползеа низ карпата.<br />
Кога дојде Ристе, дојдоа и Алексадар и Игор. Направивме смена во паровите и со Игор отидов во Блажева. Искрено воопшто не ни имав слушнато за оваа насока, а ни првиот впечаток, кога се најдов под неа не беше некој многу воодушевувачки.</p>
<p>Се што гледав пред мене беа дрва и треви. Карпата скоро и да не се гледаше. Се сеќавам, Игор тогаш ми рече да не избрзувам со моите заклучоци за насоката и дека тоа всушност е прекрасна насока, која е малце подзаборавена и обрасната.</p>
<p>Ми објасни по која линија треба да се движам, и ме предупреди на ронливоста и недостатокот од клинови.</p>
<p>Тргнав. Со секој направено движење почнував да ја гледам убавината на самата насока. Повеќе не ни обрнував внимание на тревите и дрвјата. Максимално се поврзав со карпата и уживав во нејзината магија.</p>
<p>И сега, цуг по цуг со Игор стигнавме до крајот. Се сеќавам, посебно внимание ми привлече последниот цуг. Не беше долг и не беше тежок, но беше поинаков. Тоа беа големи полици кои даваа некој посебно впечатлив и убав крај на самата насока. Кога стигнавме на самиот крај во мене се појави некоја лавина од среќа. Насоката во мене направи некоја неопислива исполнетост. Се чувствував како небаре вечноста да беше врежана за мене. Не ми се веруваше дека на почетокот толку брзо ја осудив насоката.. Небитно. Веќе имав ново мислење.</p>
<p>Тргнавме надоле. Игор ми раскажа многу за историјата на локалитетот и на некои од насоките, попатно и застанувавме за да ми покаже некои од нив. Веќе се стемнуваше, побрзавме надоле, каде не чекаа остнатите. Набрзина се спакував и се упативме кон колите.</p>
<p>И така, на “познатиот” паркинг помеѓу двата тунела во Демир Капија, дури и откога веќе сонцето одамна имаше одјурено на запад,  а сеуште се слушаше галама од нашите импресии на изминатиот ден, одличивме да продолжиме во една од Демиркаписките меани. Секако, тоа беше само со цел да се направи детален преглед на денот и да се подискутира за него.</p>
<p>И така, кога веќе денот почна да здосадува, а месечината беше високо на небото, уморни од целодневното движење како беспомошни морнари запловивме назад кон Скопје.</p>
<p align="right"> Темјана Ефтимова</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.matka.mk/2011/12/04/%d0%b4%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d1%80-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%98%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Камена Баба – Прилеп</title>
		<link>http://www.matka.mk/2011/11/09/kamena-baba/</link>
		<comments>http://www.matka.mk/2011/11/09/kamena-baba/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 20:33:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Патувања]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.matka.mk/?p=98</guid>
		<description><![CDATA[Утрото на 6 ноември не пречека навидум обично и облачно, неделно . Тоа не беше според планот затоа што се имавме “договорено” со сонцето да се чекаме некаде кај Прилеп, за да одиме на качување во за мене нов локалитет,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Утрото на 6 ноември не пречека навидум обично и облачно, неделно . Тоа не беше според планот затоа што се имавме “договорено” со сонцето да се чекаме некаде кај Прилеп, за да одиме на качување во за мене нов локалитет, Камена Баба. Од Скопје тргнавме јас, Светле, Алек, Круно, Игор, Весна, Александар и Елена, а таму се најдовме и со Охриѓаните.</p>
<p>По околу километар пешачење стигнавме до делот од карпата која има пократки насоки и веднаш се поделивме во наврски. Следува стандардниот дел на размена на опремата,разговори,смеење&#8230; и одеднаш мир.</p>
<p>Ги слушам само френдовите на Весна кои тропкаат додека таа тргнува во Овчарски. Едвај дочекав да викне: “Подготви се и тргнувај! “. Најверојатно затоа што до сега никогаш немам пробано качување целосно во чист стил, а можеби и затоа што ми беше многу ладно. Како и да е, карпата ме тераше да испробувам нови варијанти на стандардните движења, да се поставам на начин различен од качувањето на Матка, без проблем да одам на триење, и без страв од одрони. Само цврст гранит. Едноставно карпата ме тера да бидам свесна и присутна, сега и тука.</p>
<p>Потоа следеше краток абзел, насоката Претседателот, пауза за јадење и чај. Токму кога мислевме дека од сонце нема да видиме ни С, се појави баш кога ни требаше – на Sunny Crack. Насоката, во споредба со претходните кои ги качувавме дента, ми изгледаше многу потешко, иако техничката тежина не е повеќе од V &#8211; V+. Се состои од сосема нова техника за мене, со заглавување на рацете до лакт во две паралелни пукнатини. Околу, карпата е сосема рамна, без можност за варијанти. Во првиот дел има, како што рече Весна – дрво кое дава отпор, како да си во превис. Сепак, преубава насока, особено погледот од горе на целиот локалитет, кој освен качувачки, веројатно е и археолошки, според знаците кои укажуваа на живот на некоја стара цивилизација.</p>
<p>Изгледот на целото место пред самрак има посебна убавина, дава чувство на исполнетост, прави да не сакаш да си одиш. Тоа и потешките насоки на другата страна од “Камената Баба” се предизвик повеќе да дојдам пак што поскоро.</p>
<p>Ана В.</p>
<p>Галерија:</p>

<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-6-98">

	<!-- Slideshow link -->
	<div class="slideshowlink">
		<a class="slideshowlink" href="http://www.matka.mk/2011/11/09/kamena-baba/?show=slide">
			Слајдшоу		</a>
	</div>

	
	<!-- Thumbnails -->
		
	<div id="ngg-image-33" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/ana_vesna.jpg" title=" " class="shutterset_set_6" >
								<img title="Ана и Весна" alt="Ана и Весна" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/thumbs/thumbs_ana_vesna.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-34" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/ana_vesna_z.jpg" title=" " class="shutterset_set_6" >
								<img title="Ана и Весна на излез" alt="Ана и Весна на излез" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/thumbs/thumbs_ana_vesna_z.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-35" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/angelk.jpg" title=" " class="shutterset_set_6" >
								<img title="Ангел Куртелов" alt="Ангел Куртелов" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/thumbs/thumbs_angelk.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-36" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/grupna.jpg" title=" " class="shutterset_set_6" >
								<img title="Групно" alt="Групно" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/thumbs/thumbs_grupna.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-37" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/kbaba.jpg" title=" " class="shutterset_set_6" >
								<img title="Камена Баба" alt="Камена Баба" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/thumbs/thumbs_kbaba.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-38" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/pristap.jpg" title=" " class="shutterset_set_6" >
								<img title="Пристапот" alt="Пристапот" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/thumbs/thumbs_pristap.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-39" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/vesna.jpg" title=" " class="shutterset_set_6" >
								<img title="Весна поставува осигурување" alt="Весна поставува осигурување" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/kamena_baba/thumbs/thumbs_vesna.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 	 	
	<!-- Pagination -->
 	<div class='ngg-clear'></div>
 	
</div>


]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.matka.mk/2011/11/09/kamena-baba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Нежилови карпи (Солунска)</title>
		<link>http://www.matka.mk/2011/10/14/%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bf%d0%b8-%d1%81%d0%be%d0%bb%d1%83%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0/</link>
		<comments>http://www.matka.mk/2011/10/14/%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bf%d0%b8-%d1%81%d0%be%d0%bb%d1%83%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 11:12:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.matka.mk/?p=93</guid>
		<description><![CDATA[Многу ме израдува желбата на мојот клупски колега Здравко Спасев дека сака да качува во Нежиловите Стени. Одамна ми го имаше речено тоа. Истото го спомна и Дејан Крле (АК „Плоча“). Така со Зоран Мајсторски и јас решивме да направиме]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Многу ме израдува желбата на мојот клупски колега Здравко Спасев дека сака да качува во Нежиловите Стени. Одамна ми го имаше речено тоа. Истото го спомна и Дејан Крле (<a href="http://www.plocaclimbing.com/">АК „Плоча“</a>). Така со Зоран Мајсторски и јас решивме да направиме две наврски.</p>
<p>Попладнето на 11. VII. 2011 тргнавме Дејан, Здравко и јас, во Велес ни се придружи Зоран. Вечерта бевме во Чеплес, каде вечеравме, и се спакувавме. Рано утрото во 4:30 на 12. VII. 2011 тргнавме кон стената. По 4 часа стигнавме под насоката „Абзел линија 2007“, ја избравме бидејќи Здравко за првпат качуваше во ваква стена, а и немаше качувано на карпа веќе подолг период. Качувањето одеше без некои особени проблеми, носевме само 6 гуртни со по два карабинера, и по некој клин, а една должина водеа и Дејан и Здравко. На последната должина Зоран и Дејан излегоа по оригиналната (десна) варијанта, а Здравко и јас по левата варијанта која јас ја качив во ноември минатата година. Кога се пакувавме, Здраве само ни спомна дека насоката сме ја качиле за <strong>2:23</strong>. Сите се зачудивме, но бевме задоволни и исполнети, и тргнавме радосни за назад.</p>
<p>Исто така за ова наше качување можете да прочитате и  <a title="АК Плоча" href="http://www.plocaclimbing.com/?p=2520" target="_blank">тука</a>.</p>
<p style="text-align: left;" align="right">Никола Андоноски</p>

<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-5-93">

	<!-- Slideshow link -->
	<div class="slideshowlink">
		<a class="slideshowlink" href="http://www.matka.mk/2011/10/14/%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bf%d0%b8-%d1%81%d0%be%d0%bb%d1%83%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0/?show=slide">
			Слајдшоу		</a>
	</div>

	
	<!-- Thumbnails -->
		
	<div id="ngg-image-26" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/sol_2.jpg" title=" " class="shutterset_set_5" >
								<img title="Пристапот од доле" alt="Пристапот од доле" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/thumbs/thumbs_sol_2.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-27" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/sol_1.jpg" title=" " class="shutterset_set_5" >
								<img title="Црвената Кула" alt="Црвената Кула" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/thumbs/thumbs_sol_1.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-28" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/sol_3.jpg" title=" " class="shutterset_set_5" >
								<img title="На излезот" alt="На излезот" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/thumbs/thumbs_sol_3.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-29" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/sol_4.jpg" title=" " class="shutterset_set_5" >
								<img title="излез" alt="излез" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/thumbs/thumbs_sol_4.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-30" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/sol_5.jpg" title=" " class="shutterset_set_5" >
								<img title="една од должините" alt="една од должините" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/thumbs/thumbs_sol_5.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-31" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/sol_6.jpg" title=" " class="shutterset_set_5" >
								<img title="братството на јажето" alt="братството на јажето" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/thumbs/thumbs_sol_6.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-32" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/sol_7.jpg" title=" " class="shutterset_set_5" >
								<img title="јухууу" alt="јухууу" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/solunska_nikola/thumbs/thumbs_sol_7.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 	 	
	<!-- Pagination -->
 	<div class='ngg-clear'></div>
 	
</div>


]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.matka.mk/2011/10/14/%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bf%d0%b8-%d1%81%d0%be%d0%bb%d1%83%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Планинска Трка, Трескавец</title>
		<link>http://www.matka.mk/2011/10/05/%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%86/</link>
		<comments>http://www.matka.mk/2011/10/05/%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%86/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 18:30:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.matka.mk/?p=85</guid>
		<description><![CDATA[Како по обичај никогаш не излегува онака како што си планирал. Таков обичај истерав викендов. Едноставно е, сакав да бидам подобар од она што бев претходно. Не беше тоа само желба, туку упорност и многу работа.  Бев спремен да платам]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Како по обичај никогаш не излегува онака како што си планирал. Таков обичај истерав викендов. Едноставно е, сакав да бидам подобар од она што бев претходно. Не беше тоа само желба, туку упорност и многу работа.  Бев спремен да платам некоја цена ако има потреба, а имаше, и си ја платив.</p>
<p>Крале Марко бил последниот крал кој владеел  во големиот дел од Македонија пред вековната власт на турските султани. А Маркови Кули е локалитет кој се наоѓа во централниот дел на Република Македонија, во непосредна близина на градот Прилеп. Исто така манастирот Трескавец, познат како Света Богородица сместен е на 10-тина километри од Прилеп на падините под врвот Златоврв.  Токму во овој предел беше организирана и трката.</p>
<p>Планинска трка &#8211; По стапките на Крали Марко &#8211; 2011<br />
Должина : 16 km<br />
Висинска разлика : +770 m / -770 m<br />
Старт во 9 часот пред ман. Трескавец (1250 m)<br />
Цел : пред ман. Трескавец (1250 m)<br />
Просечен успон / спуст: +9 % / -9 %<br />
Максимален успон / спуст: +45 % / -27 %</p>
<p>На 1 Октомври дел од Алпинистичкиот клуб Матка тргнавме кон Прилеп како натпреварувачи околу 8 часот наутро. По кратка прошетка низ Маркови Кули стигнавме до Манастирот Трескавец каде што бевме сместени таа вечер. Планот беше дента да се искачи врвот Златоврв и да се помине техничкиот состанок на организаторот на трката и да ни се поделат убави маици за трчање со логото на трката како спонзорство. Супер маици! Наредниот ден (2 Октомври) стартуваше трката некаде околу 9 часот наутро. Теренот за трчање и околината беа прекрасни. Изобилуваше со убави пејсажи и многу тутунски полиња покрај патеката која дефинитивно беше искуство кое треба да се доживее.</p>
<p>Трката стартуваше доста брзо, темпото беше дури превисоко за следење што и беше за очекување со оглед на неискуството на дел од учесниците. Некаде после 5-тиот километар теренот се спушта и удолници веќе не постојат, тука беше и мојата тактика. Бев во група ТОП10 се додека не се активираше мојата мала повреда на левата нога. Тука пропаднаа сите шанси за добар пласман. Бев силен и брз, но повредата направи да се чувствувам како вистински аматер. Во буквална смисла на зборот. На делот каде што нагибот се зголемува, односно големите угорници, тука бев неприкосновен и се доближив на онаа втора група од тркачи која ме помина некаде на 10-тиот километар.  Залудно, наредната удолница и рамниот терен бев приморан да одам пеш место да го „прошишам“ тој дел.</p>
<p>Завршив 19-та позиција од 34 учесници.<br />
Александра Герасимова освои бронзен медал во женска конкуренција.<br />
Јордан Aтанасовски 10-та позиција.<br />
<a href="http://www.makpetrol.com.mk/planinari/KMT/MK-KMT-2011-ResTotal.asp" target="_blank">Резултати </a></p>
<p>Очигледно системот и обемот на тренинзи кои ги имав не беа фокусирани на „брзински“ трки. Целиот тренажен процес ми беше фокусиран на издржливост и долги дистанци т.е. преку 25 километри.</p>
<p>Научив многу работи,  запознав многу тркачи и победници.<br />
Одам напред према Lavaredo Ultra Trail 2012, 120km 6000m D+</p>
<p>П.С. Прилепчани ги крадеа знаменцата за маркација на патеката што придонесе до губење на неколку тркачи.</p>
<p>Здравко Спасев, АК Матка.</p>

<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-2-85">

	<!-- Slideshow link -->
	<div class="slideshowlink">
		<a class="slideshowlink" href="http://www.matka.mk/2011/10/05/%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%86/?show=slide">
			Слајдшоу		</a>
	</div>

	
	<!-- Thumbnails -->
		
	<div id="ngg-image-18" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/296536_2439542064981_1144666979_2883914_1126707170_n.jpg" title=" " class="shutterset_set_2" >
								<img title="Стартот" alt="Стартот" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/thumbs/thumbs_296536_2439542064981_1144666979_2883914_1126707170_n.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-19" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/dsc_2846.jpg" title=" " class="shutterset_set_2" >
								<img title="Доделување на броеви" alt="Доделување на броеви" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/thumbs/thumbs_dsc_2846.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-20" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/dsc_2979.jpg" title=" " class="shutterset_set_2" >
								<img title="Победниците" alt="Победниците" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/thumbs/thumbs_dsc_2979.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-21" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/dsc_3024.jpg" title=" " class="shutterset_set_2" >
								<img title="АК Матка" alt="АК Матка" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/thumbs/thumbs_dsc_3024.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-22" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/dscn0417.jpg" title="*" class="shutterset_set_2" >
								<img title="Пред стартот" alt="Пред стартот" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/thumbs/thumbs_dscn0417.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-23" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/dscn0418.jpg" title=" " class="shutterset_set_2" >
								<img title="Стартот" alt="Стартот" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/thumbs/thumbs_dscn0418.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-24" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/dscn0423.jpg" title=" " class="shutterset_set_2" >
								<img title="Натпреварувачи" alt="Натпреварувачи" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/thumbs/thumbs_dscn0423.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-25" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/295873_2439547505117_1144666979_2883934_1486121890_n.jpg" title="*" class="shutterset_set_2" >
								<img title="Финишот" alt="Финишот" src="http://www.matka.mk/wp-content/gallery/treskavec/thumbs/thumbs_295873_2439547505117_1144666979_2883934_1486121890_n.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 	 	
	<!-- Pagination -->
 	<div class='ngg-clear'></div>
 	
</div>


]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.matka.mk/2011/10/05/%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%86/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Метеори</title>
		<link>http://www.matka.mk/2011/10/05/%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8/</link>
		<comments>http://www.matka.mk/2011/10/05/%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 15:26:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Патувања]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.matka.mk/?p=79</guid>
		<description><![CDATA[Ова беше моето прво патување во нашиот јужен сосед. Тргнавме на 1. IV. 2011 заедно со Маја Мухиќ, и попатно ги собравме Зоран Мајсторски и Гоце Јовановски од АК „Плоча“ – Радовиш. Стигнавме вечерта во кампот „Врахос“. Таму се запознавме]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ова беше моето прво патување во нашиот јужен сосед. Тргнавме на 1. IV. 2011 заедно со Маја Мухиќ, и попатно ги собравме Зоран Мајсторски и Гоце Јовановски од АК „Плоча“ – Радовиш. Стигнавме вечерта во кампот „Врахос“. Таму се запознавме со еден стар алпинист од Германија кој се викаше Ханс. Тој ни даде два водичи за локалитетот, и собети и информации за изборот на насоките. Утреедента, на 2. IV. 2011 се упативме кон карпата Ambaria, и ја качивме насоката „Südwestkante“ („Југозападен раб“) V, L4, 160 m. Над нас имаше една шпанска наврска. По искачувањето абзелувавме, бидејќи тоа го тамошните карпи, и се упативме кон на насоката „Südwand-Diagonale“ (Дијагонала на Западната стена) V, L7, 250 m. Во вотрата должина водеше Зоран, но се откажа поради претерана ронливост. Подоцна во разговор со ??? тој ни кажа дека таму воопшто не постои никаква насока.</p>
<p>Утредента се упативме кон карпата Heilger Geist, да ја качуваме насоката „Traumpfeiler“ („Столбот од соништата“) V+, L7, 250 m. Насоката има 9 должини, но ние споивме две должини на два наврати. Потоа, Зоки јас се упативме кон карпата Doupiani и ја качивме насоката „Ostkante“ („Источен раб“) VI, L4, 125 m.</p>
<p><a href="http://www.matka.mk/wp-content/uploads/2011/10/meteori.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-80" title="meteori" src="http://www.matka.mk/wp-content/uploads/2011/10/meteori.jpg" alt="" width="210" height="283" /></a>Утрешниот ден ни беше последен, и Hans ни ја препорача насоката „Eiertanz“ („Јајцев танц“) VI-, L3, 105 m. Оваа насока не ја качивме до крај, ни остана уште една должина. Тргнавме назад кон кампот и започнавме со птаувањето назад за дома.</p>
<p>Од опрема носевме мал број на комплети, единечно јаже на секоја наврска, и вообичаена опрема. Враќањето назад е со абзелување, па секој нека има предвид колку долго јаже има. На некои насоки има потреба од користење на чокови и френдови, но тоа е ретко, ние имавме потрееба 2-3 пати во текот на сите денови.</p>
<p>Интересно е што карпата на Метеорите е конгломерат, и претставува нешто слично на многу заоблени речни камења залепени во бетон, осигурувањето е на лепени и експанзивни клинови, а нивното растојание варира од тежината. На постарите класични насоки секаде има по еден голем лепен клин, и на сидриштата најчесто е исто. Првите искачувања се правени од страна на германскиот алпинист Дитрих Хасе, кој започнал да работи на опремување на овој локалитет.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.matka.mk/2011/10/05/%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

